Prévention santé en bilans personnalisés
A qui s’adressent les bilans de notre Docteur en Pharmacie Patricia PACAUT
Les bilans de Patricia PACAUT s’adressent à tous ceux et celles qui décident d’ouvrir les yeux et de prendre leur santé en main, qui décident de devenir acteur de leur santé, de leur bien-être plutôt que spectateur de leur mal-être.
La prévention passe en priorité par la connaissance et la compréhension de la biochimie de l’assiette, notre première ordonnance.
C’est ce que vous comprendrez avec notre Docteur en Pharmacie
Patricia donne à la prévention la place qu’elle mérite, c’est à dire la première place, la priorité.
Comment se déroule un bilan par téléphone ?
Le formulaire pré bilan à remplir en ligne est très important. C’est un zoom des différents équilibres (physiologiques, psychologiques, social).
Il met en évidence des clignotants d’alerte qui permettent à Patricia de conduire l’entretien téléphonique et de gagner du temps pour le bilan et les conseils personnalisés.
Une fois votre fiche pré-bilan renseignée et envoyée, vous recevrez en pièce jointe de mail des dossiers thématiques qui répondent à votre problématique, dossiers que vous suivrez ensemble, avec Patricia, lors de votre entretien téléphonique.
6 bilans personnalisés par téléphone
Comment mincir en toute sécurité
Experte en nutrition, auteur d’un ouvrage, les bons sucres pour maigrir, Patricia se bat depuis 30 ans contre la dangerosité des régimes.
Elle vous accompagne dans votre démarche de rééquilibrage de votre assiette, seule stratégie efficace pour conserver ou retrouver votre poids santé.
Trois entretiens téléphoniques d’une heure pour vous aider à comprendre comment vous gagnerez la guerre contre les kilos, durablement, sans mettre votre santé en danger.
Comment bien vivre pre ménopause et ménopause
Auteure de « Votre ménopause faut il traiter? La vérité de A à Z », Patricia PACAUT a soutenu sa thèse de doctorat sur ce sujet il y a 30 ans.
Elle est à votre écoute pour toutes vos questions sur la ménopause. Elle vous accompagne et vous aide à trouver, en connaissance de cause, la clé de votre ménopause.
N’attendez pas la ménopause confirmée pour bénéficier des conseils de Patricia
Comment bien dormir sans somnifères
Professionnelle de santé, Patricia se bat contre l’utilisation abusive des somnifères, des médicaments anti anxiété, anti angoisse.
Vous comprendrez avec elle… pourquoi vous dormez mal, pourquoi il est important de bien manger pour bien dormir et surtout comment vous retrouverez grâce à ses conseils un sommeil naturel.
Elle vous expliquera pourquoi un bon sommeil passe par la connaissance de la biochimie de l’assiette. La prévention est capitale pour ne pas rentrer dans le cercle vicieux des somnifères.
Comment gérer naturellement stress et émotions
Patricia vous aide à gérer le plus naturellement possible votre stress en mettant en place, avec vous, une stratégie anti stress efficace.
Son ordonnance naturelle antistress ? Encore l’assiette, capitale pour booster la sérotonine, lutter contre l‘acidose et la fuite de magnésium induites par le stress.
Elle vous expliquera en détail l’intérêt de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de l’homéopathie, de la sophrologie…
Comment arrêter la cigarette sans stress, sans kilos
Ex grosse fumeuse, auteur d’un ouvrage « La cigarette! J’arrête net sans médoc », Patricia PACAUT partage avec vous sa méthode. La méthode qui lui a permis de mettre un terme définitif à 35 années d’esclavage… à 30 cigarettes par jour.
Sa méthode? Aucun médicament ni substituts nicotiniques, aucune privation, aucun stress et pas un gramme de plus sur la balance.
Le seul risque que vous prenez c’est, comme elle, de réussir !
Les réponses de Patricia aux questions que vous vous posez sur votre mal-être… toujours en donnant la priorité à la nutrition, à quelques révisions de l’organisme…
Ce bilan général peut être un mixte des bilans précédents où être plus accès sur des problèmes comme:
La Fatigue, les problèmes digestifs, les intolérances alimentaires, les problèmes articulaires, le diabète, l’eczéma, le psoriasis, la fibromyalgie.
N’attendez pas que vos problèmes deviennent chroniques pour réagir. Vous comprendrez avec Patricia qu’une grande partie des solutions à ces problèmes se trouvent dans l’assiette.
Parlez en avec notre Docteur en Pharmacie
Santé et bilan prévention
Un bilan prévention santé?
Pour préserver… un cadeau précieux
Nous vivons en France un état de mal-être, de malbouffe, notre alimentation industrielle est tout, sauf un bonus pour la santé.
La sonnette d’alarme est tirée!
Savez vous que nous sommes aujourd’hui, en France, en épidémie d’obésité et de diabète?
Il est grand temps d’ouvrir les yeux si nous ne voulons pas tomber malade…
si nous ne voulons pas faire de nos enfants et de nos petits enfants les obèses et les diabétiques de demain.
La santé n’est pas uniquement une absence de maladie ou d’infirmité, c’est un cadeau précieux, un état de complet bien-être physique, mental et social.
Quel triste record !
La France médicalise le moindre vague à l’âme à grand renfort de médicaments antidépresseurs, antiangoisse, antianxiété, somnifères…
Résultat, nous détenons le triste record mondial de 1er consommateur mondial de médicaments psychotropes et même de médicaments en général… Premier consommateur européen d’antibiotiques!
Sommes nous plus malades que nos voisins? Certainement pas, mais une chose est certaine… le Français ne se préoccupe de sa santé que quand il l’a perdue.
Des clignotants d’alerte…
Fatigue chronique, baisse d’énergie physique, de tonus psychique et intellectuel, d’adaptation au stress, de défense antiinfectieuse, de vitalité de la peau, des cheveux et des ongles, réactivité à fleur de peau, fluctuation de l’humeur, troubles du sommeil, prise de poids, constipation sont autant de clignotants que nous lance notre organisme et qui devraient nous faire réagir… nous faire prendre conscience qu’il est grand temps d’agir et de nous pencher sur notre assiette.
Hippocrate, le père de la médecine, est aujourd’hui plus que jamais d’actualité: « La 1er ordonnance se trouve dans l’assiette » (4e Siècle Av JC)
Ce que vous apprendrez et comprendrez lors d’un bilan
- L’origine des clignotants d’alerte qui attirent l’attention sur des déficits nutritionnels de l’assiette.
- Pourquoi il est important de drainer régulièrement votre foie, de reformer votre flore intestinale.
- L’intérêt de certaines médecines dites « douces »: Ostéopathie, Phytothérapie, Homéopathie, Aromathérapie, Hypnothérapie… Sophrologie…
- Vous comprendrez pourquoi les équilibres physiologiques (digestif, sommeil…), psychologiques, sociaux et émotionnels sont intimement liés et en étroite relation avec l’assiette.
L’équilibre acido basique, l’hyperperméabilité intestinale, les problèmes d’intolérances alimentaires n’auront plus aucun secret pour vous.
Le conseil de Patricia PACAUT notre Docteur en Pharmacie
Avec Patricia PACAUT vous comprendrez qu’il est grand temps de donner à la prévention la place qu’elle mérite.
Cette professionnelle de santé se bat contre l’utilisation abusive des médicaments depuis de nombreuses années.
N’attendez pas que vos problèmes deviennent chroniques pour entreprendre, avec elle, un petit rééquilibrage de votre assiette.
Pour réaliser un bilan, c’est très simple. Rendez vous sur la page des bilans personnalisés par téléphone
Remplissez le formulaire pré bilan. Patricia vous contacte dès sa réception.
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Comment dormir naturellement sans somnifère
Le sommeil, un équilibre vital
Pour un sommeil de bonne qualité, un sommeil réparateur, la connaissance de l’équilibre Sommeil- Eveil est capitale.
Selon l’INPES, 45% des français déclarent ne pas dormir assez et les troubles du sommeil touchent plus d’un français sur 3 : insomnie (passagère ou chronique), problème d’endormissement, réveils nocturnes….
L’insomnie n’est pas une maladie, c’est un symptôme dont il faut connaître la cause.
Quand on a des problèmes de sommeil, il ne suffit pas de se dire je veux dormir ou il faut que je dorme, pour tomber dans les bras de Morphée. La volonté n’intervient pas car le sommeil est un phénomène naturel, non volontaire.
Le sommeil, pilier du capital santé
Régler l’horloge du sommeil c’est aussi supprimer les conséquences d’un mauvais sommeil comme la prise de poids, la fatigue, l’irritabilité, les baisses de performance, la perte de mémoire, la dépression…
La prévention dans ce domaine est capitale pour éviter les somnifères qui créent une dépendance sans favoriser une bonne qualité de sommeil.
Bilan ‘comment dormir naturellement sans somnifère’ de notre Docteur en Pharmacie
Elle vous expliquera pourquoi vous dormez mal, comment s’articule le mécanisme du sommeil, un équilibre fragile, en relation étroite avec l’assiette, avec certains neurotransmetteurs et quelques règles d’hygiène de vie.
Vous comprendrez avec Patricia pourquoi il est important de bien manger pour bien dormir.
Vous connaîtrez l’assiette qu’il faut privilégier pour favoriser un bon sommeil, pour booster votre Sérotonine (hormone du bien-être et de la sérénité) précurseur de la Mélatonine (hormone du sommeil).
Vous comprendrez pourquoi un mauvais sommeil entraîne souvent une prise de poids.
Vous connaîtrez les compléments nutritionnels naturels bénéfiques, les plantes phare du sommeil, les huiles essentielles bénéfiques et l’ intérêt de certaines médecines douces comme la sophrologie, l’hypnose…
Méthode Jocker: Sommeil Express
Comment vous aussi vous pouvez retrouver sans effort un sommeil de bébé en quelques jours sans prendre de somnifère.
Sommeil Express