Prévention santé en bilans personnalisés
A qui s’adressent les bilans de notre Docteur en Pharmacie Patricia PACAUT
Les bilans de Patricia PACAUT s’adressent à tous ceux et celles qui décident d’ouvrir les yeux et de prendre leur santé en main, qui décident de devenir acteur de leur santé, de leur bien-être plutôt que spectateur de leur mal-être.
La prévention passe en priorité par la connaissance et la compréhension de la biochimie de l’assiette, notre première ordonnance.
C’est ce que vous comprendrez avec notre Docteur en Pharmacie
Patricia donne à la prévention la place qu’elle mérite, c’est à dire la première place, la priorité.
Comment se déroule un bilan par téléphone ?
Le formulaire pré bilan à remplir en ligne est très important. C’est un zoom des différents équilibres (physiologiques, psychologiques, social).
Il met en évidence des clignotants d’alerte qui permettent à Patricia de conduire l’entretien téléphonique et de gagner du temps pour le bilan et les conseils personnalisés.
Une fois votre fiche pré-bilan renseignée et envoyée, vous recevrez en pièce jointe de mail des dossiers thématiques qui répondent à votre problématique, dossiers que vous suivrez ensemble, avec Patricia, lors de votre entretien téléphonique.
6 bilans personnalisés par téléphone
Comment mincir en toute sécurité
Experte en nutrition, auteur d’un ouvrage, les bons sucres pour maigrir, Patricia se bat depuis 30 ans contre la dangerosité des régimes.
Elle vous accompagne dans votre démarche de rééquilibrage de votre assiette, seule stratégie efficace pour conserver ou retrouver votre poids santé.
Trois entretiens téléphoniques d’une heure pour vous aider à comprendre comment vous gagnerez la guerre contre les kilos, durablement, sans mettre votre santé en danger.
Comment bien vivre pre ménopause et ménopause
Auteure de « Votre ménopause faut il traiter? La vérité de A à Z », Patricia PACAUT a soutenu sa thèse de doctorat sur ce sujet il y a 30 ans.
Elle est à votre écoute pour toutes vos questions sur la ménopause. Elle vous accompagne et vous aide à trouver, en connaissance de cause, la clé de votre ménopause.
N’attendez pas la ménopause confirmée pour bénéficier des conseils de Patricia
Comment bien dormir sans somnifères
Professionnelle de santé, Patricia se bat contre l’utilisation abusive des somnifères, des médicaments anti anxiété, anti angoisse.
Vous comprendrez avec elle… pourquoi vous dormez mal, pourquoi il est important de bien manger pour bien dormir et surtout comment vous retrouverez grâce à ses conseils un sommeil naturel.
Elle vous expliquera pourquoi un bon sommeil passe par la connaissance de la biochimie de l’assiette. La prévention est capitale pour ne pas rentrer dans le cercle vicieux des somnifères.
Comment gérer naturellement stress et émotions
Patricia vous aide à gérer le plus naturellement possible votre stress en mettant en place, avec vous, une stratégie anti stress efficace.
Son ordonnance naturelle antistress ? Encore l’assiette, capitale pour booster la sérotonine, lutter contre l‘acidose et la fuite de magnésium induites par le stress.
Elle vous expliquera en détail l’intérêt de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de l’homéopathie, de la sophrologie…
Comment arrêter la cigarette sans stress, sans kilos
Ex grosse fumeuse, auteur d’un ouvrage « La cigarette! J’arrête net sans médoc », Patricia PACAUT partage avec vous sa méthode. La méthode qui lui a permis de mettre un terme définitif à 35 années d’esclavage… à 30 cigarettes par jour.
Sa méthode? Aucun médicament ni substituts nicotiniques, aucune privation, aucun stress et pas un gramme de plus sur la balance.
Le seul risque que vous prenez c’est, comme elle, de réussir !
Les réponses de Patricia aux questions que vous vous posez sur votre mal-être… toujours en donnant la priorité à la nutrition, à quelques révisions de l’organisme…
Ce bilan général peut être un mixte des bilans précédents où être plus accès sur des problèmes comme:
La Fatigue, les problèmes digestifs, les intolérances alimentaires, les problèmes articulaires, le diabète, l’eczéma, le psoriasis, la fibromyalgie.
N’attendez pas que vos problèmes deviennent chroniques pour réagir. Vous comprendrez avec Patricia qu’une grande partie des solutions à ces problèmes se trouvent dans l’assiette.
Parlez en avec notre Docteur en Pharmacie
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Il était une fois, ma dernière cigarette.
Il y a fort fort longtemps, fort loin… il y avait une fumeuse.
La 1ere cigarette
Vous rappelez vous votre première cigarette ? Je m’en souviens, moi, comme si c’était hier. Comble d’ironie, c’est ma meilleure amie qui me l’a offerte.
A la cafétéria de la faculté, pratiquement tous les étudiants fumaient. Ils paraissaient si détendus, si décontractés, si sûrs d’eux que j’ai voulu leur ressembler.
Je n’ai tenu aucun compte des signaux d’alerte que m’envoyait mon corps… La toux, les nausées, les vertiges, les yeux qui pleurent essayaient de me prévenir qu’il s’agissait d’un poison.
C’était trop tard :
J’étais piégée, j’étais droguée, j’étais accro. Jour après jour… :
La première au saut du lit, la bouffée salvatrice pour sortir des brumes matinales.
La seconde après mon café, mon moment privilégié, mon moment de détente.
Puis toute la journée orchestrée par les clics de briquets.
La cigarette de tous les trajets en voiture, toutes celles grillées sans même m’en rendre compte, celles savourées entre amis… une trentaine de cigarettes par jour parties en fumée. 35 ans d’autodestruction.
La dernière cigarette
Je l’ai écrasé le jour J, au chapitre J de mon livre sur l’arrêt du tabac : Jour J, J’arrête.
Ce challenge me paraissait complètement fou au démarrage de cette aventure.
Le point de départ ?
Un pari sur un site santé où je donnais des conseils sur la ménopause. Le pari d’arrêter la cigarette avant 50 ans, avant la ménopause, sans médicaments, sans aucun substitut.
Pari gagné !
J’étais sincèrement ravie d’écraser ma dernière cigarette.
Heureuse d’en finir avec ce poison qui dirigeait ma vie depuis si longtemps. J’ai ressenti une sensation étrange, une sorte de légèreté, de paix intérieure, comme si un poids me quittait la poitrine, un poids qui m’oppressait.
J’étais en train de me réconcilier avec moi-même. Je n’avais plus besoin de béquille.
Essayez la méthode de notre Docteur en Pharmacie !
Vous avez tout essayé et vous croyez que c’est un parcours du combattant perdu d’avance, qu’il faut une volonté d’acier.
Absolument pas, même si c’est ce que tout le monde croit et ce que croyait aussi Patricia PACAUT.
Il suffit tout simplement de se dire, la cigarette ça suffit, et de faire un petit travail sur soi.
Votre bilan ‘Comment arrêter de fumer stop cigarette’
Vous souhaitez diriger votre vie et prendre en main votre santé? C’est très largement suffisant comme motivation. Vous verrez que c’est possible et même ridiculement facile, il suffit de mettre en place une stratégie.
La méthode instantanée de Patricia, sans aucun médicament ni substitut nicotinique, sans aucun sacrifice, aucune privation, aucun stress et sans un gramme de plus sur la balance. Le seul risque que vous prenez c’est… comme elle, de réussir !